Mis sesiones se basan en una conversación en la que tú manifiestas en voz alta tu situación actual y lo que te gustaría conseguir, y yo, a través de preguntas específicas, te acompaño para que puedas:
- identificar creencias, valores y emociones, para que puedas entenderte, desbloquearte y ordenarte;
- analizar tus prioridades, expectativas y opciones disponibles con respecto a tu objetivo;
- generar consciencia, aprendizaje y acción orientada a la toma de decisiones.
Dicho de otra manera: utilizo una metodología focalizada en el proceso que sigues para pensar, sentir y actuar. Cuando tu percepción cambia, consigues mejores resultados (los tuyos, los que son importantes para ti y los que están alineados con quién eres tú en realidad).
Estas son las opciones para que puedas iniciar tus sesiones:
EUREKA (4 sesiones)
300€ + IVA
SERENDIPIA (6 sesiones)
420€ + IVA
ALQUIMIA (8 sesiones)
520€ + IVA
REVISIÓN DE 1H ……………… 80€ + IVA.
Sesión solo para personas que han contratado packs de horas o miembros del CLUB GAIA
Todos los packs incluyen: Sesiones online de 60′, material de trabajo personalizado, acompañamiento vía WhatsApp/mail durante todo el programa, grabación de las sesiones a las que accederás mediante enlace privado, revisión y feedback individual de tu plan de acción y facilidad de pago.
¿Cómo contratar mis servicios?
Para trabajar juntas necesito que sigas estos pasos. Vamos a ponérnoslo fácil la una a la otra XD
PASO 1
Para hacerte una propuesta lo más ajustada posible, necesito conocerte y entender tus necesidades. Por eso, lo primero que debes hacer es rellenar el formulario que encontrarás al final de la página y compartir conmigo qué quieres que trabajemos juntas, dónde te atascas, en qué punto te encuentras.
PASO 2
Una vez rellenes el formulario, y en un plazo de 48h, estudio tu caso y te mando un mail con la propuesta de acompañamiento, el presupuesto y una pequeña guía para que puedas contratar el pack de horas en caso que decidas que trabajemos juntas.
PASO 3
Nos tomamos un café virtual de 20 minutos vía Zoom para conocernos. Esta sesión NO contabiliza dentro de tu pack (vamos, que te la regalo por tu cara bonita) y nos sirve para generar el contexto de trabajo y establecer la alianza que va a guiar nuestra relación a partir de ese momento. Después, agendamos la primera sesión y nos ponemos en marcha.
Pongo a tu disposición todas las herramientas que conozco para que pases de un estado presente, actual, que no te gusta, a un estado futuro, deseado. Si necesitas realizar cambios en tu vida y existe algo que te bloquea, te acompaño a superar esas barreras y lograr el cambio.
- Cuando quieres reinventarte, iniciar un cambio personal o emprender un nuevo camino profesional.
- Si quieres adaptarte mejor a los retos y aprender a gestionar la incertidumbre.
- Para crear hábitos positivos y saludables.
- Cuando quieres mejorar las relaciones familiares y laborales.
- Cuando necesitas aumentar tu confianza y mejorar tu autoestima para alcanzar tus sueños y objetivos.
- Si piensas que aumentar tu productividad y gestionar el tiempo de manera eficaz, te ayudarían a mejorar tu situación actual.
- Si te gustaría identificar y superar los miedos que te impiden desarrollarte en cualquier ámbito de tu vida.
[𝐀𝐃𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀]
No tengo una varita mágica: aunque como coach me considero un agente del bienestar, psicólogos y psiquiatras son, para mí, agentes de la salud mental.
El coaching no se encarga de tratar enfermedades ni de diagnosticar patologías, sino de mejorar tu calidad de vida. Así que, si lo que quieres es que te escuche mientras te desahogas, mejor invítame a un café.
Ahora, si lo que buscas es una persona que:
– te acompañe desde la experiencia y la empatía.
– sea capaz de entender exactamente por lo que estás pasando;
– sepa escuchar sin juzgar;
– pueda ponerse en tus zapatos y te ofrezca un espacio de confianza donde poder abrirte, compartir tus caquitas sin vergüenza ni culpa;
– te facilite las herramientas adecuadas para empezar a coger las riendas de tu propio camino…
Si estás decidida a cambiar tu situación y no sabes cómo hacerlo, soy la persona que necesitas y puede acompañarte.
