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Lourdes Martinez Delgado

Cómo perder el miedo a exponerse y método para gestionar las críticas

Episodio 72. Miedo, exposición y gestión de la crítica.

Episodio 72. Miedo, exposición y gestión de la crítica 25 de Enero, 2022   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola, ¿qué tal, cómo estás? De corazón espero y deseo que estés bien. En el episodio anterior, Mónica y yo estuvimos hablando sobre el miedo a hablar en público, cómo afecta nuestro diálogo interior a nuestra …

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Claves para alcanzar la zona de resultados

Cómo pasar de la zona de confort a la zona de resultados

Cómo pasar de la zona de confort a la zona de resultados No siempre querer es poder👊.⁣ ⁣Ni en la vida todo es cuestión de actitud.⁣ Ni las cosas se consiguen solo a base de motivación.⁣ Ni todo esfuerzo siempre tiene su recompensa.⁣ ⁣ 🧚El pensamiento mágico (pensar que puedes crear un futuro idílico solo …

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Cómo tener una buena comunicación

Episodio 71. Cómo petarlo con tu comunicación, con Mónica Galán Bravo

Episodio 71. Cómo petarlo con tu comunicación, con Mónica Galán Bravo 11 de Enero, 2022   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola, ¿qué tal, cómo estás? De corazón espero y deseo que estés bien. ¡Feliz 2022! No sé cuándo escucharás este episodio pero para mí es el primero que publico en este año nuevo. Ojalá …

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Claves para gestionar el cambio

Episodio 70. Cómo convertir una crisis en una oportunidad

Episodio 70. Cómo convertir una crisis en una oportunidad 21 de Diciembre, 2021   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola, ¿qué tal, cómo estás? De corazón espero y deseo que estés bien. Antes de entrar en materia, quiero invitarte a que tomes una captura de pantalla de tu momento podcast y lo compartas conmigo en …

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Claves para sacarle el máximo partido a tu sesión de coaching

Cómo sacarle el máximo partido a tu sesión de coaching

Cómo sacarle el máximo partido a tu sesión de coaching Hace poco te hablé de lo que puedes esperar de una sesión de coaching conmigo y hoy quiero contarte cómo puedes obtener el máximo provecho de tus sesiones (ya sea trabajando juntas o con quién tú decidas).⁣ ⁣ Estas son las 𝟕 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐚𝐥 …

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Gestión del cambio, resiliencia y autoestima

Episodio 69. Gestión del cambio, autoestima y resiliencia, con Silvia Gutiérrez

Episodio 69. Gestión del cambio, autoestima y resiliencia, con Silvia Gutiérrez 07 de Diciembre, 2021   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola, ¿qué tal, cómo estás? De corazón espero y deseo que estés bien. A mi invitada de hoy la conocí en una comunidad de mujeres emprendedoras y su presencia me cautivó. Además, cuando en …

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Aspectos a tener en cuenta para emprender bien

Episodio 67. El camino de emprender, con Rubén Consultor

Episodio 67. El camino de emprender, con Rubén Consultor 09 de Noviembre, 2021   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis? De corazón espero y deseo que estéis bien. Comenzamos esta cuarta temporada con cambios y sorpresas que te iré desvelando poquito a poco. Y la primera novedad es que …

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Errores, aciertos y aprendizajes en mi emprendimiento

Dos años emprendiendo: errores, aciertos y aprendizajes

Dos años emprendiendo: errores, aciertos y aprendizajes A finales de septiembre quería celebrar en directo con mi comunidad mi «cumplemprendimiento« (ya sabes que soy muy de inventarme palabras, algunas tan impronunciables como esta), pero un dolor de cabeza que he arrastrado todo el fin de semana me lo impidió.⁣⁣⁣⁣Y es que emprender es un poco …

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Claves para mejorar tu productividad y organización

Episodio 66. No hagas más, ¡hazlo mejor!, con Nuria Méndez

Episodio 66. No hagas más, ¡hazlo mejor!, con Nuria Méndez 7 de Septiembre, 2021   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis?. De corazón espero y deseo que estéis bien. En el episodio de esta semana me acompaña una mujer apasionada de la productividad y de las herramientas digitales, además …

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