fbpx

Lourdes Martinez Delgado

Toma las riendas de tus finanzas

Episodio 31. Toma las riendas de tus finanzas, con Sara Ventura

Episodio 31. Toma las riendas de tus finanzas, con Sara Ventura 27 de Octubre, 2020   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis? De corazón espero y deseo que estéis bien. En el episodio de esta semana vamos a hablar de algo tan íntimo y personal como son nuestras finanzas. …

Episodio 31. Toma las riendas de tus finanzas, con Sara Ventura Leer más »

7 Maneras de desconectar el piloto automático

7 IDEAS PARA DESCONECTAR EL PILOTO AUTOMÁTICO

7 Ideas para desconectar el piloto automático. 7 IDEAS PARA DESCONECTAR EL PILOTO AUTOMÁTICO. MINDFULNESS PARA EL DÍA A DÍA   El Mindfulness está de moda. Y aunque también tiene sus detractores, es indiscutible que vivir el aquí y el ahora de manera consciente tiene beneficios más que probados: Combate el estrés, la ansiedad y …

7 IDEAS PARA DESCONECTAR EL PILOTO AUTOMÁTICO Leer más »

Tu esencia en una instantánea

Episodio 30. Tu esencia en una instantánea, con Reichel War.

Episodio 30. Tu esencia en una instantánea, con Reichel War 20 de Octubre, 2020   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis? De corazón espero y deseo que estéis bien. El episodio de esta semana es muy especial porque es el segundo que voy a grabar en directo, con la …

Episodio 30. Tu esencia en una instantánea, con Reichel War. Leer más »

Cómo petarlo en Pinterest

Episodio 29. Cómo petarlo en Pinterest, con Pinterésate

Episodio 29. Cómo petarlo en Pinterest, con Pinterésate 17 de Octubre, 2020   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis? De corazón espero y deseo que os encontréis bien. Por primera vez en este podcast vamos a hacer un trío, ya que hoy tengo la inmensa fortuna de entrevistar a …

Episodio 29. Cómo petarlo en Pinterest, con Pinterésate Leer más »

9 Maneras de entrenar la felicidad

9 Maneras de entrenar la felicidad

9 Maneras de entrenar la felicidad 9 MANERAS DE ENTRENAR LA FELICIDAD SEGÚN LA TRADICIÓN ORIENTAL El Rey Dragón, Bután y la felicidad. Economía, educación, naturaleza, comunidad, salud, bienestar psicológico, tradición, ocio y liderazgo. Estos son los 9 dominios según el Rey Dragón que miden la felicidad. La primera vez que oí hablar del rey …

9 Maneras de entrenar la felicidad Leer más »

Conversaciones para sanar el alma

Episodio 28. Conversaciones para sanar el alma, con Lorena Metaute

Episodio 28. Conversaciones para sanar el alma, con Lorena Metaute 13 de Octubre, 2020   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis?. De corazón espero y deseo que estéis bien. Este episodio va de HISTORIAS y de cómo tener esas CONVERSACIONES que nos permitan sanar el alma. Por eso, hoy …

Episodio 28. Conversaciones para sanar el alma, con Lorena Metaute Leer más »

Píldoras prácticas para disminuir la ansiedad y afrontar la incertidumbre com más calma

5 Píldoras prácticas para disminuir la ansiedad y afrontar la incertidumbre con más calma

5 Píldoras prácticas para disminuir la ansiedad y afrontar la incertidumbre con mayor calma 5 PÍLDORAS PRÁCTICAS PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD Y AFRONTAR LA INCERTIDUMBRE CON MÁS CALMA Ansiedad Es una de las emociones que más fuerza y presencia está tomando en nuestro día a día a medida que transcurre el período de confinamiento. La …

5 Píldoras prácticas para disminuir la ansiedad y afrontar la incertidumbre con más calma Leer más »

Reconcíliate con tu armario con ayuda de un estilista digital.

Episodio 27. Reconcíliate con tu armario y empodérate a través de tu imagen, con Pau Amoretti

Episodio 27. Reconcíliate con tu armario y empodérate a través de tu imagen, con Pau Amoretti 6 de Octubre, 2020   El podcast de Lourdes Martínez Delgado  Hola a todos, ¿qué tal, cómo estáis? De corazón espero y deseo que os encontréis bien. Hoy me siento muy afortunada porque en este episodio me acompaña Pau Amoretti, …

Episodio 27. Reconcíliate con tu armario y empodérate a través de tu imagen, con Pau Amoretti Leer más »

La exigencia: cómo querer no siempre es poder

Desmontando mitos. Sobre la exigencia: querer no siempre es poder.

Desmontando mitos: querer no siempre es poder DESMONTANDO MITOS. SOBRE EXIGENCIA: QUERER NO SIEMPRE ES PODER ❤️Querer=poder💪 Que levante la mano quien ha llevado este lema por bandera y se ha sentido frustrad@ por querer y no poder🙋‍♀️ Esta creencia es bastante frecuente entre las personas exigentes (yo lo estoy dejando 😉) y hay algunos …

Desmontando mitos. Sobre la exigencia: querer no siempre es poder. Leer más »

Ir arriba