Ebook gratuito

“No puedo pensar en una mejor coach para acompañarme a conseguir mis objetivos que Lourdes. Su forma de guiarme, de escucharme y de ayudarme desde el respeto, el cariño y la profesionalidad es lo que me ha dado la fuerza para entender que puedo vencer todos los obstáculos y llegar a lo más alto de mi potencial. Ella ha hecho que el proceso sea maravilloso y muy gratificante”

“Trabajar con Lourdes es una experiencia que aporta intensidad a tu vida. Su calidez e intuición hacen que te sientas “como en casa”. Tiene una sensibilidad exquisita, que ayuda a que uno mismo pueda mirarse de manera amorosa. Es un honor recibir sesiones con ella, desde ese lugar tan cercano”

“He sido coachee de Lourdes y tengo que decir que su capacidad para sostener el silencio en mis reflexiones fue extraordinaria. Si a eso le unes la calidad y profundidad de sus preguntas que hacían que se abriese un campo infinito ante mí solo puedo decir que la recomiendo a cualquiera que desee conocer nuevas formas de hacer las cosas, a quien desee una nueva forma de ver la vida”

"Simplemente quisiera agradecerte una vez más este acompañamiento durante estos meses de tanto cambio… Cuando nos conocimos no estaba pasando un buen momento; era desde luego una época de experiencias que no había vivido antes y estaba muy revuelta…Me estaba convirtiendo (sobre todo mi manera de pensar) en una persona que no se parecía ni de lejos a cómo he sido yo siempre y no me estaba gustando nada… menos mal que tuve la oportunidad de conocerte y así ayudarme a transformar de nuevo mi mentalidad! Gracias por haberte implicado tanto, por tu preocupación, por cómo me has ido enseñando el camino hacia el logro de mis objetivos… por fin me encuentro más serena y tranquila, y en el camino correcto para quererme más a mi misma, cuidándome y priorizandome (que soy yo la que va a estar en este cuerpo para siempre!)."

"Bueno, la verdad es que este proceso pensaba que no me iba a ayudar tanto como realmente ha sido, empecé buscando algo de ayuda y comprensión y me he llevado cosas increíbles sobre mi que no conocía. Creo que he dado el salto de felicidad y madurez que necesitaba. Estoy más que agradecida por la ayuda que he obtenido y se que siempre tendré ese apoyo cuando lo necesite."

"Cuando llegué al proceso principalmente buscaba conocer los motivos que había detrás de mi falta de constancia y bloqueos, que muchas veces me impiden llevar a cabo las cosas que me propongo o que me gustaría hacer. Lourdes desde la primera sesión me transmitió confianza y me sentí tranquila y abrigada, me encantó su gran naturalidad y su escucha atenta y sincera; además, fue totalmente flexible con el hecho de que yo viva en el extranjero y me facilitó que todas las sesiones pudieran hacerse online. A lo largo de las sesiones gracias a Lourdes he ido conociéndome más y dando luz a ideas que antes no me había replanteado, he ganado seguridad en mi misma y he logrado empezar a crear poco a poco rutinas que me ayudan enormemente a estar cada vez más cerca de mis deseos y objetivos, aprendiendo a ver en perspectiva mis expectativas, y valorar la excelencia de mis logros."

“En el mes de octubre inicié un proceso de coaching con mucho desconocimiento sobre qué era realmente esta palabra que tan de moda se había puesto, y con mi escepticismo siempre presente de si era algo que me iba a poder ayudar. Desde el primer momento supe que no podía haber sido nadie más que Lourdes. Soy de esas personas que está dejando de creer en las casualidades para creer en las sincronicidades. Todo pasa por algo. Poco a poco me fui acostumbrando a ese nivel de análisis pero ya no solo en las sesiones sino que las incorporé a mi día a día, así como incorporé las frases tan acertadas con las que Lourdes me ha ayudado a que las piezas de este puzzle acaben de encajar. Me pregunté varias semanas que debía hacer, qué debía cambiar para ser mejor. "¿Mejor que quién?" me dijo un día Lourdes. Reconozco que casi todas las preguntas han vuelto al punto de partida "la respuesta está en mí". Creo que he entendido por fin que esto va de equilibrios. Que va de aceptación, de conciencia, de autoconocimiento y en especial va de permitirse. Hoy quiero agradecer a Lourdes su acompañamiento, y agradecer que haya sigo mi guía en este proceso. Gracias de corazón.”

Dicen que para crear nuevos comienzos hay que cerrar cualquier libro abierto que esté rasgado y partido por la mitad. Así empezó todo, miles de problemas, 2 años encerrada en una relación tóxica hasta que decidí pedirle ayuda a ella, gracias a esta gran decisión, ahora estoy más viva, soy más yo y sonrio como si nunca hubiera sufrido. Me ha ayudado a empoderarme y ha sentirme valiosa como persona y como la gran mujer que soy. Gracias por tanto y ahora soy capaz de cualquier cosa. Gracias luuurrr!